co mi tam

[...] i nigdy tego nie wiadomo, kto z nich da sobie radę. To jest część, która bardzo mi się podoba - po prostu obserwuję i nie wyciągam pochopnych wniosków. Wiem, że Joe Lauzon tam był. Czy były jakieś niezręczne sytuacje z nim związane? JP: Nie. Co mogłoby być niezręcznego? Jeśliby coś się zdarzyło, to nie robiłbym z tego problemu. Chylę przed nim [...]

[...] Odmian aikido i technik jest zresztą całkiem sporo-jesteś gotów zaręczyć, że w żadnej z nich nie ma duszenia? Zwłaszcza w tych związanych silniej z judo? A jeśli duszenia tam są-czy dasz radę wyznaczyć linię dzielącą style aikido? Tzn ta technika tu a ta tu? Nie dasz rady. Jest więc całkiem możliwe, że te techniki w ramach aikido są gdzieś [...]

[...] łowić. Powiedział, że na Missouri, dwadzieścia mil na północ. W związku z tym sprzedałem mu jeszcze porządną wiatrówkę, nieprzemakalne spodnie i rybackie gumowce, ponieważ tam mocno wieje. Przekonałem go, że na brzegu ryby nie biorą, no i tak poszliśmy wybrać łódź motorową. Spytałem go jakie ma auto i wydusiłem z niego, że dość małe aby [...]

[...] spacerowali, zwiedzali >>> różne miejsca. W końcu chłopak mówi: >>> - Pójdziemy do mnie do domu? >>> - Po co? >>> - No... poczytamy książki, posłuchamy muzyki... >>> - A co bez tego ci nie stanie?! >>> >>> >>> >>> Mała dziewczynka wraca do domu [...]

[...] do przodu. • Siostro, siostro • czemu siostra tak pędzi? • Jeżeli mam się napić tej wody, to wolę to zrobić zanim siostra Joanna włoży tam tyłek. Odbywa się rozprawa w sadzie. Mężczyzna oskarżony jest o zamordowanie teściowej. - Co oskarżony ma na swoją obronę? - Wysoki Sadzie, jestem niewinny. To było tak: [...]

[...] daje mu znaki wiadomo;)) ale rambo zdaje się być w tych sprawach zielony. no więc pewnego dnia księżniczka mówi.Rambo ... chcę mi sie ruchać. Rambo ruchać rambo wie!!tam jest takie drzewo i dziura rambo zawsze w nią rucha!!...no więc księżniczka opowiedziała mu jak to jest między facetem i kobietą no i rozebrała się zamknęła oczy a Rambo [...]

[...] Przysiady - 20kg,40kg,60kg,80kg,100kg,120kg,130kg,140kg Hacki - 20kg,30kg,40kg,50kg,60kg,65kg,70kg,75kg Suwnica - dokładałem sobie plasterki co obwód - talerze 20-tki, to tam w ostatnim obwodzie było prawie 400kg, zayebista przeprawa była.. Wyprosty - zastosowałem stały ciężar, bo średnie ciężary w tym ćwiczeniu lepiej separują tą czwórkę [...]

[...] były zaraz po układzie dowolnym... no i Krzysiek zajął podium, a dokładnie 2 miejsce ! /SFD/Images/2016/1/27/f033ea889ec9404e8c16bd5feaf38638.jpg No prawie się rozpłakałem tam, a czemu dokładniej to będzie trochę niżej. Poszedł szybko zmyć bronzer i mega podjarani w drogę. Co było lekko stresujące dla mnie – ja prowadziłem, gdzie 1. Nigdy nie [...]

[...] kilku miesiacach sam stwierdzam że mój nie był zbbyt wyszukany, ale wiekszość osób chwali sobię to "dzieło" - jak będziesz przygnębiony to przeczytaj P.S - Pamiętam jak dawałeś zdjęcia z psem, tak sie chcialem zapytać - czy to częste gryzienie wszystkiego nie jest spowodowane dyskomfortem w obrębie dziąseł - spowodowanym wyrastaniem [...]

[...] pisze po co mialbym poprawiać i tak już dominującą partie?? Więc nie szukaj g****burzy a jak i tak wiesz lepiej ode mnie to się cieszaa ale nie musisz zaśmiecac dziennika postami które nic ciekawego nie wnoszą. EDIT cvfdbkz - wypowiedź wyżej o plackach nie dotyczyla Ciebie. Na niekórych filmach na insa np na zapowiedzi mojej i Lukiego wizyty na [...]

[...] przed treningiem. No i tak w sumie było, ale nie do końca. Pierwsze co- poszedłem na (kiedyś) fajną siłkę, wprawdzie moja sieciówka, więc nic nowego, ale lubiłem. Jest tam basen i zwykle było to czuć- chlor, ciepło itp, ale to, co działo się tego dnia, to była katastrofa. Zapomniałem, że mamy porę jaką mamy i ludzi w chuy, to widać klima [...]

kaszka manna pewnie ;-> (przynajmniej tak mi sie wydaje) wkreci sie w trening suple to i apetyt sie poprawi , i w sumie nie ma opcji zeby nie co do pieczywa to sugerowalbym jdnak uzywac ciemnego , bo widze tam zwyklegochleba kromke Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2009-11-17 15:46:54

Bardzo przyjemne doms na nogach i brzuchu. Widac troche inny bodziec i od razu inna odpowiedz ze strony miesni. Ze zmian treningowych wskakuje na nowy plan: Klata + biceps Wyciskanie hantli na lawce poziomej 8x10 (stale obc) Wyciskanie gilotynowe skos dodatni 5x10 (progresja) Rozpietki skos dodatni 3x20 Uginanie ramion na modlitewniku 8x10 [...]

hehheehh jak to fajnie byc znowu w domu i se poczytac !!! sami moi idole !!!!!! WOZNICA to najwiekszy !!!! - co tam w w-wie ...przyjacielu ? son wkoncu sie wtracil dysputy !! bul tradycyjnie ..... i......, biedny czarnuszek ze wszystkich sil sie stara czuwac nad tematem !!!! A CYBER ??? cyber jak to cyber ........ znowu duzo zapodaje plypla co [...]

Snes - jak tam było? napisz cos wiecej bo wbijam w tamte rejony od czwartku :-D no i zdrówka , organizm wymęczony redukcją zapewne się trochę broni - bedzie dobrze Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-07-23 10:53:22 Nocowalismy w Mragowie. Mi to miasto osobiscie nie podchodzi :) niewiele atrakcji, oczywiscie sa rowerki wodne, motorowki, ale [...]

[...] 10g fat 6. 50g białka, 30g fat Dzis dzien pod znakiem pulpetów z indyka w sosie pomidorowym. Tak jak pisalem kilka postów wstecz zrezygnwałem z firmy cateringowej bo tam za posiłek placilem 15zl }:-( a tu mam caly dzien za 20plnów :-) https://images92.fotosik.pl/106/ca0f09b5bd143995med.jpg [...]

[...] nie środa rano i piątek po południu jak dotychczas, tylko środa po południu i piątek rano/po południu, więc o te min. pół dnia gorzej.) + 1 przystanek pieszo (jak pamiętam, zapisuję nawet takie coś, a niech tam). SOBOTA leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (2-2,5l) /SFD/Images/2016/4/16/cf6f7e98ed8f4026acd6c966f1bfd0de.jpg [...]

[...] Przed zrobiłam porządniejszą rozgrzewkę, tzn. było więcej rozciągania dynamicznego, wymachów nogami itp. Dobry trening, czułam ćwiczone partie i mam wrażenie, że weszło tam, gdzie miało ;-) Żeby nie było niejasności co do progresów, mam sporo pytań: 1. Przysiadów nie nagrałam, bo nie byłam sama na stojaku i już nie chciałam robić [...]

[...] itsme za informacje :-) Przy Novo tak spada TSH, także nie lecę do endo na razie, szczególnie, że nie czuję żadnych "skutków ubocznych" typu kołatania serca; najwyżej podpytam o to jeszcze ginekolog za dwa tygodnie. NIEDZIELA leki/suple: Novothyral ½; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l), woda z gotowania cukinii Jeszcze się nie nauczyłam [...]

eveline: Oj mi zdjęcia to, jak widać, "przydają się" tylko do dołowania %-) Także w sumie średnio mi z nimi po drodze. Bo pomiary czy tam waga to jednak tylko cyferki, no a po zdjęciach to już widać, jak jest. Co prawda od tych 3 lat sobie daję czas..., ale może masz rację, może tędy w końcu zadziała. Oby tak było. night: W ubraniach to [...]